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| "慎選家中的建材或軟裝，才能有效避免病態建築併發症！" |
病態建築併發症，Sick Building Syndrome，是指由於長期生活在過於封閉，且通風不良的建築物內，因吸入室內空氣中的毒素的結果，而發生的疾病。在1984，世界衛生組織報告說，在30%的新建築物中使用的建材，都可能會導致急性疾病。這意味著，截至1984日，幾乎三分之一的所有建築物都含有害的產品了！不幸的是，隨著合成建築材料的不斷使用，情况變得更糟。
1. 常見病建築綜合征的常見的污染源
合成絕緣棉、流通性差及缺乏新鮮空氣、二手烟、油漆味、塵蟎、具揮發性的合成地毯、寵物皮屑、有毒的家用清潔劑、具發揮性的窗簾或地毯、瓦斯和二氧化碳、建築材料、浴室中的黴菌、含鉛或有毒油漆、一氧化碳、油和氣體的氣味等。
2. 與病建築綜合征相關的症狀
病態建築併發症的常見症狀包括頭痛、咽喉發炎、眼睛發癢和鼻子發癢、咳嗽、噁心和疲勞。正如你所看到的，症狀是多樣且與其他病症是類似的，這正是它特別難以查明是否跟病態建築綜合症有關的原因。與病態建築併發症有關的一個問題是：它經常被誤診，或者，因疏忽未經處理的。許多人認為他們的疾病是病毒所導致的結果，而並沒有考慮他們的家庭或工作場所是否為導因之一。
其實，很容易可以查覺的：當你、你的同事或家人，在一個特定的建築內時，會有一些不舒服的症狀爆發，而在你離開之後，症狀不藥而癒。如果你的症狀是長期的，甚至無法離開該場所，這可能是一個你患上與建築有關的疾病迹象。為避免情況更糟，病態建築併發症需要迅速得到處理。
3. 關於病態建築併發症，我們能做些什麼？
如果你認為你的家或辦公室可能會導致生病的建築綜合症候群，你需要提高空間內的品質。一旦建築停止釋放毒素，你的症狀就應該消失了。有時，這是說起來容易做起來很難，而且，這取決於問題的規模，可能需要大量的翻新和更換有毒的建築材料，用無毒的替代品來取代。
在某些情况下，置入空氣淨化系統，是最快速且簡單的方法。另外，大自然有非常强大的工具來清潔空氣。陽光下的自然負離子和紫外線是最好的清潔工，所以，打開百葉窗，讓在多一些光線進來。此外，打開窗戶和門，讓空氣流通，使臭氧和負離子來幫助你清除空氣中的毒素。
避免有毒房間噴霧除臭劑。用天然的空氣清新劑，來代替化學清潔劑，讓這些可能含其他化學成份的清潔劑，用於家中的設備就好，如浴室馬桶。另外，栽種植物，同樣可以從空氣中吸收毒素，例如百合、金綠蘿。
你處理過病態建築併發症了嗎？你是怎麼解决這個問題的？和我們分享你的經驗。