2016/5/18

銀髮族的住家安全

"浴室是銀髮族最容易發生事故的地方…"
每一個家庭的生活中都有一段時間,要談一談父母步入年邁的各種生活方式。

在某些父母已獨立生活的情况下,年邁的他們根本不想搬出他們花了數年的時間,所生活的家,也不想打擾小孩。這就成了一場親子之間的相互的擔憂,因為當老年人獨自生活和無監督的時候,他們的孩子們會不斷地擔心他們的生活是否會是好的。

隨著年齡的增長,運動和記憶技能的自然下降,即使一個簡單的任務,亦變成的難以完成。如果你想知道如何幫助你的父母在他們家感覺更獨立的生活,這裡有幾個居家改進的建議,可能會有所幫助:

1. 安裝把手在必要的地方

進出浴缸對於過了某個年齡的人來說,就是一件不大容易的事,我們常聽到老人家在浴室中跌倒。浴缸的高度和濕度,使浴室成為老年人最危險的地區之一。這就是為什麼要安裝把手,以幫助他們平衡他們的體重,讓他們能容易在浴缸裏進出的。另外,上下自己的床也會是相當困難的,在床邊安裝一個支撐物,也是一個好主意。

2. 使設施更方便

既然浴室是最容易發生意外的地點,如果處理的把手仍不足够的話,如何幫助您的父母在那裡有個安全的操作空間,得考慮替代解決方案。也許捨棄浴缸而改用淋浴,你可以放把椅子讓他們在裡面洗澡,他們就可以不必站得太久,或者,市面上有種特別適合老年人的浴缸,是可以由側邊開門進入坐下洗澡,亦是不錯的選擇。

3. 坡道

你的父母使用拐杖或輪椅嗎?在他們家裡新增一個坡道將使他們更容易在家裡舒適地走出他們的家,或者,在一般公寓的話,要設計成無障礙空間,讓他們可以自由進出。在浴室之中,要預留1.5公尺直徑的回轉空間,讓坐輪椅的長者方便活動。

4. 把門拓寬

父母使用輪椅或拐杖,那麼標準的門大小可能不够寬,所以必須加大。另外,要取消門檻,因為,這會防礙他們進出。

5. 安裝家庭安全系統

現代的保全系統,已不再是僅有防盜的功能而已,它不僅可以阻止犯罪的發生,也可以偵測火警與煙霧,甚至可以遠方監控家中的狀況,同時,在緊急狀況時,可以透過穿戴裝置的回應或緊急按鈕,立刻通知所屬的醫院,讓相關單位得以回應。

6. 安裝樓梯升降椅

你父母的家有一個大而直的樓梯嗎?你或許能在家裡安裝一個升降椅在樓梯上,對膝蓋或雙腿較為無力的父母來說,絕對是一項貼心的設備。

失去獨立性而必須依賴自己的小孩,對你的父母來說,不是一件容易的事。而提供他們的空間,讓他們能照顧自己,對非專業的你來說,亦非簡單,希望這些提示將幫助你及你的父母感到更舒適。

對銀髮族的居家生活有更多的安全提示嗎?歡迎留下你的建議!

Photo credit: pinterest